Le coaching est un processus, basé sur une relation de confiance établie entre le coach et le coaché, visant à permettre à celui-ci d'atteindre un objectif qu'il s'est fixé.

Il permet au coaché d'apprendre à mieux se connaître, mieux se comprendre, et d'optimiser ainsi son propre potentiel. Qu'il s'agisse d'un coaching individuel ou en équipe, mieux comprendre son mode de fonctionnement, ses blocages et ses ressources, permet de mettre en œuvre de bonnes conditions pour réaliser ses projets.